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Studio de Pilates et de remise en forme intimiste et familial au coeur du Marais, à 5 minutes des métro République et Temple .
Spécialisé depuis 2011 dans les cours privés en individuels, en duo et en Trio+ (jusqu’à 8 pers) .
Nous vous réservons également des cours collectifs en petit groupe (entre 3 et 8 personnes) . Pour coller au plus près à vos objectifs ou de vos envies du jour, ces cours vous donnent le choix entre 4 intensités :
Le Pilates tapis pour des cours intense mais sans coup de chaud
La Garuda (Pilates machine) pour du reformer 2.0
De lEMS sans fil pour du renforcement musculaire doux pour les articulations (20mn dexercice + 5mn de drainage ou récupération)
Du Training Lab (Coaching sportif en circuit) pour une remise en forme plus sportive
En collaboration avec Elisa Willet nous vous proposons différents massages ainsi que des séances de Iyashi Dôme (sauna japonais) . Nos cours et classes sont accessibles uniquement sur rendez-vous .